Категории (3880)

Если задача страшная

29/07/2020
306
Если задача страшная
Я тут кое-что задумала. Интересное и полезное. Расскажу на днях.
Но это КОЕ-ЧТО отнимает все мое время и мозг.
Поэтому текст сегодня на скорую руку, без сторителлинга и интересных подводок✍.
Итак, задачи, к которым даже подходить страшно. Нужно выйти из привычной зоны комфорта и сделать что-то новое.
Публичные выступления, поиск клиентов, переговоры с важными людьми, глобальные проекты типа запуска бизнеса.
Включаются рептильные механизмы защиты, наша внутренняя ящерица.
Во-первых, примите, что страшно будет только вначале.
Чем чаще делаем какое-то действие, тем легче будет получаться. Вспомните, как начинали водить машину, кататься на велосипеде, плавать. Или первый рабочий день на новом месте, первые встречи с клиентами. А сейчас многое из этого делаете на автопилоте и даже нравится.
Во-вторых, используем принцип - сила маленьких шагов.
Пишем небольшие простые задачи, которые помогут начать движение в нужном направлении. Лучше медленно ползти, чем стоять в оцепенении.
В-третьих, изучите опыт людей, которые уже делали то, что предстоит сделать вам.
Возможно даже в окружении получится таких людей найти. Как они справлялись со своим страхом.
Например, нужно выступить публично, а делаете это впервые. Погуглите, как готовятся к выступлению успешные спикеры, какие методы справляться с волнением они используют.
Авторизуйтесь, для того чтобы оставить комментарий
Автор
Елена Фадина
Консультант, бизнес-тренер по тайм-менеджменту и личной эффективности
Другие блоги автора
Кейс: Как принять решение
Кейс: Как принять решение
Как профукиваются возможности.
Как профукиваются возможности.
Отдых нужен всем!
Отдых нужен всем!
Тест на уровень энергии ⚡
Тест на уровень энергии ⚡
Фразы, которые часто говорю клиентам
Фразы, которые часто говорю клиентам
Смотрите также
Куда утекает время?
Куда утекает время?
Замените слова “я не успеваю” на “я выбираю важное”
Замените слова “я не успеваю” на “я выбираю важное”
Как управлять временем, если его нет?
Как управлять временем, если его нет?
Эффективное время и социальные сети
Эффективное время и социальные сети
Статья для предпринимателей о тайм-менеджменте
Статья для предпринимателей о тайм-менеджменте
Учись, развивайся, вдохновляйся и получай удовольствие!