Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Если задача страшная
Я тут кое-что задумала. Интересное и полезное. Расскажу на днях.
⠀
Но это КОЕ-ЧТО отнимает все мое время и мозг.
⠀
Поэтому текст сегодня на скорую руку, без сторителлинга и интересных подводок✍.
⠀
Итак, задачи, к которым даже подходить страшно. Нужно выйти из привычной зоны комфорта и сделать что-то новое.
⠀
Публичные выступления, поиск клиентов, переговоры с важными людьми, глобальные проекты типа запуска бизнеса.
⠀
Включаются рептильные механизмы защиты, наша внутренняя ящерица.
⠀
Во-первых, примите, что страшно будет только вначале.
⠀
Чем чаще делаем какое-то действие, тем легче будет получаться. Вспомните, как начинали водить машину, кататься на велосипеде, плавать. Или первый рабочий день на новом месте, первые встречи с клиентами. А сейчас многое из этого делаете на автопилоте и даже нравится.
⠀
Во-вторых, используем принцип - сила маленьких шагов.
⠀
Пишем небольшие простые задачи, которые помогут начать движение в нужном направлении. Лучше медленно ползти, чем стоять в оцепенении.
⠀
В-третьих, изучите опыт людей, которые уже делали то, что предстоит сделать вам.
⠀
Возможно даже в окружении получится таких людей найти. Как они справлялись со своим страхом.
⠀
Например, нужно выступить публично, а делаете это впервые. Погуглите, как готовятся к выступлению успешные спикеры, какие методы справляться с волнением они используют.
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
