Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Отдых
Ты что целый день ничего не делала? Прям совсем? Но так нельзя?!
⠀
Сейчас у нас такое время, когда в свободное время (если оно есть) все занимаются чем-то особенным: учат языки, читают книги, ходят на танцы, походы, проходят курсы, семинары, тренинги, вебинары и т.д.
⠀
Помню, как после родов, через неделю я стала посещать все возможные вебинары 😁, нельзя же просто лежать дома с ребенком. Я что лентяйка какая-то, тем более, пока лежу все станут глубоко просвещенным и развитыми, а я отстану и превращусь в динозавра🙈.
⠀
Вот только недавно, в связи с последними событиями я поняла, что важно и нужно разделить понятия отдых и развитие.
Развиваться безусловно необходимо, но не во время отдыха.
⠀
Мы все разные, и отдых, для каждого означает разные вещи. Кто-то любит гулять по горам, рассматривать пейзажи, кто-то любит куда-то ехать и слушать музыку, кто-то читать.
⠀
Я вот, отдыхаю только в горизонтальном положении, читая, смотря фильмы сериалы, и особенно просто спя кучу часов🥱😴.
⠀
Если скажешь кому то "я буду ничего не делать", "буду лежать", "с кровати вообще не встану" у человека сразу глаза округляются и в них читается такое удивление и упрёк, что становится неловко, и сразу чувствуешь какую-то вину за такое безделье.
⠀
А они (особенно родители) ещё в добавок "сходи хоть полуляй, свежий воздух и все такое, ты че как старушка".
И потом лежишь вся такая не целеустремлённая и не продуктивная как все остальные. К тому же и старая😭🤣.
⠀
Но теперь я знаю, стыдиться тут нечего, каждый живёт, работает, отдыхает, любит, страдает, стареет так, как хочет!
⠀
🍒 И да, сегодня я буду находиться исключительно в горизонтальном положении, в обнимку с вкусняшками и книжкой🙃.
⠀
#психологайсулуу #отдых
