Есть вопросы? Звоните +996 (880) 18-88-81
Ближайшие мероприятия
Выставка российских университетов «Образование в России –2025 - 2026»
с 12:00 UTC+06 24 сентября до
16:00 UTC+06 26 сентября 1970
5-минутная онлайн игра "Что я знаю о пробации?" Продемонстрируйте свои знания и выиграйте призы
Вторник, 24 сентября
2024 с 14:00 до 14:05 UTC+06
Родитель-ребенок-взрослый
Согласно теории личности Эрика Берна (трансакционному анализу), о которой вы наверняка не раз слышали, в каждом из нас живут три эго-состояния, три субличности — ребенок, родитель и взрослый. Они часто сменяют друг друга в зависимости от ситуации и иногда могут проявляться одновременно.
⠀
Каждое эго-состояние имеет свое значение.
⠀
🔴 Родительское эго- это заложенные нашими родителями стереотипы, по которым мы живем сами и транслируем их нашим детям: например, доедать суп до последней ложки.
⠀
Личность родителя живет в каждом из нас, вне зависимости от того, есть у нас дети или нет.
⠀
🔴 Если вам вдруг захотелось съесть мороженое в мороз, внезапно сорваться в путешествие, или например, подурачиться, в вас говорит ребенок.
⠀
Ребёнок отвечает за нашу способность чувствовать, переживать, творить, быть искренними, непосредственными, открытыми, «живыми»; это связь с нашим физическим телом, умение осознавать свои потребности, желания, состояние своего тела.
⠀
Внутренний ребенок определяет связь с нашим внутренним «Я», с нашей истинной сущностью.
⠀
🔴 Внутренний взрослый определяет нашу связь с реальностью, способность критически мыслить в Здесь и Сейчас, принимать быстрые ответственные решения, опираясь на здравый смысл и обратную связь, например: «Это покупать сейчас не стоит, потому что бюджет расписан».
⠀
Эти субличности составляют основу нашего здоровья, они как стол на трех ножках: если убрать одну из них, нарушится баланс и стол упадет.
⠀
Чаще всего во взрослом возрасте забывается или подавляется ребенок: «Какое там побегать по лужам? Я взрослый человек». В таком случае, человек теряет связь со своим внутренним ребёнком и жизнь становится безрадостной.
⠀
Он разучается распознавать внутреннее «хочу», «нравится», и забывает о том, что такое удовольствие и радость жизни. Это приводит к апатии, снижению мотивации что-либо делать, депрессии и психосоматическим расстройствам.
⠀
☝️ Поэтому так важно заботиться о своём внутреннем ребёнке.
⠀
Текст: @dyudyuka_21
⠀
#психологбишкек #психологайсулуу #психологическиетренинги
Автор
Другие блоги автора
Смотрите также
